用料
手撕炒馒头的做法
白菜叶子切细条，青椒切丝，蒜切片，葱切丝，馒头是先加热后，用手撕成小块的，锅里多放点油，油热后先加入配菜，翻炒至变色变软后，倒入馒头块，继续翻炒至馒头块变金黄，加入南德调料，孜然粉，可以少加点醋，加老抽，就可以出锅吃了😍😍😍
