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鲑鱼西蓝花白酱焗饭

来源:菜肴屋 阅读:1.3W 次
鲑鱼西蓝花白酱焗饭的做法步骤图

这道快手烤箱菜基本是翻翻冰箱清理库存随意地盲撸的结果,可也是好吃得很明显!
处理食材时间:15分钟
烘烤时间:15分钟

用料  

鱼片 80g
适量
白胡椒粉 适量
1碗
白酱 200g
橄榄油 10ml
蒜末 1/2瓣
白玉菇或蟹味菇 70g
西蓝花 50g
70ml
马苏里拉芝士 50g
新鲜百里香(可选) 适量

鲑鱼西蓝花白酱焗饭的做法  

  1. 准备食材:
    鲑鱼撒上盐和白胡椒粉腌制一下;
    西兰花焯水后浸入冷水冷却,再沥干备用;
    蟹味菇去根,洗净备用;
    预热烤箱180℃;

  2. 锅里加橄榄油,中火加热后加蒜末炒香,加入蟹味菇翻炒;

  3. 锅内加70ml水,将蟹味菇煮一会;

  4. 加入米饭,倒入白酱,拌匀;

  5. 盛入烤盘,摆上鲑鱼片和西兰花,撒上马苏里拉芝士,放上几枝百里香,送入烤箱中层180℃烤15分钟左右,至表面略有焦黄即可。

    鲑鱼西蓝花白酱焗饭的做法步骤图 第2张
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