鸡胸虾仁芹菜饺子
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![鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃]( "鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃")
减脂餐 上班族懒人餐
用料
| 鸡胸 | 210克 |
| 虾仁 | 200克 |
| 芹菜 | 100克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
| 生粉 | 少许 |
| 老姜 | 少许 |
| 蒜泥 | 个人爱好 |
| 老干妈 | 一勺 |
| 料酒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 饺子皮 | 1斤 |
鸡胸虾仁芹菜饺子的做法
虾仁解冻后，加料酒，老姜腌制片刻
![鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉剁成泥，加生粉、一勺老干妈腌制片刻。
然后把剁成磨的芹菜和或萝卜放一起混合搅拌
![鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
适量陷加一只大虾仁，包裹起来、我采用边边折叠的方式（作为南方人，很少包饺子）
![鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
所谓的折叠法，看着像蒸饺…………
![鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
蘸料用的是老干妈加蒜泥加醋、味道很赞……
高蛋白低脂肪的饺子出炉，让减肥变成一件开心的事情
![鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "鸡胸虾仁芹菜饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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