鸡蛋虾皮五彩饭团+桑葚小刺猬+草莓酸奶+晨曦之吻

昨天终于看到桑葚了，可以做我喜欢的小刺猬，搭配五彩饭团，做了草莓桑葚蓝莓益力多，给它起了一个名字～晨曦之吻，富裕的草莓做了草莓酸奶，美好的一天从早餐开始，么么，爱大家

用料  

鸡蛋虾皮五彩饭团+桑葚小刺猬+草莓酸奶+晨曦之吻的做法  

1. 【鸡蛋虾皮五彩饭团】鸡蛋，米饭，青菜，胡萝卜，虾皮混合在一起超级好吃，发现把所有的食材用炒饭的方式炒出来，再压成团，因为加了油，米饭也不会比较饱满好吃。做法是先炒鸡蛋液成嫩嫩的鸡蛋块盛出来，再倒一点点油，油热了以后放入虾皮胡萝卜翻炒，加米饭和鸡蛋块，加一点点盐调味，关火放入青菜拌均匀即可，然后用小饭团模具做出小圆球即可

2. 【桑葚小刺猬】芒果切片，用辅食剪剪出刺猬头，桑葚切开，取最圆的一头，摆成圆形。芒果取边角料做刺猬的脚，草莓蒂做草地，芒果切片做太阳即可。

3. 【草莓酸奶】准备酸奶一瓶倒入冰淇淋碗中，然后把草莓切碎撒在上面最后加入薄荷叶做装饰即可

4. 【晨曦之吻】混合了草莓，蓝莓，桑葚和养乐多，做出来西瓜红色偏紫的益力多，像极了早上的朝阳，所以取名晨曦之吻

5. 成品图

小贴士

1.保护视力
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。
2.助消化、防便秘
草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生