草莓桑葚奇亚籽彩虹碗

单纯为了好看和解馋

用料  

草莓桑葚奇亚籽彩虹碗的做法  

1. 奇亚籽的吃法有很多，但我最喜欢拌酸奶吃。
   酸奶用的是全脂牛奶，没有放糖。为了增加风味，选择自己喜欢的水果就好。

2. 吃的时候这样拌着吃，可以按照顺序一排一排吃。

3. 之前还做过一次加料版的。酸奶用牛油果打过，所以颜色比较好看。为了增加甜度，放了干红枣。红枣放在锅里蒸过，剪一剪吃起来更好吃。