便当菜,生火腿饭团(お弁当に★大人の生ハムおにぎり)
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用料
温米饭 | 200克 |
生火腿 | 1包(约100克) |
苏子油或亚麻油 | 3克 |
胡椒 | 少量 |
日式腌萝卜或柴渍 | 适量 |
便当菜,生火腿饭团(お弁当に★大人の生ハムおにぎり)的做法
お花(おにぎり)の芯になる部分のたくあんをみじん切りにしておきます。
日式腌萝卜切碎,做花芯部分。
ボウルに温かいご飯、えごま油、こしょうを入れてサッと混ぜ合わせます
碗里放温的米饭、亚麻油、黑胡椒搅拌均匀。ご飯を4等分してラップで丸く成形してから粗熱を取り、おにぎり1個あたり2枚の生ハムで包んでください。
米饭分成四等份,用保鲜膜包裹成圆形,放凉一点之后一个饭团用两片火腿包起来。
※※お花をイメージして、生ハムを巻き付けながら作るといいと思います!!
有意识地去做成花的样子。芯になる部分に柴漬けを乗せてお弁当に♪
芯的部分放上柴渍放进便当里。
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