五彩缤纷饭团
来源:菜肴屋 阅读:9.67K 次
用料
1.米饭 | |
2.西兰花 | |
3.熟玉米粒 | |
4.胡萝卜 | |
5.火腿肠或者各种肉 | |
6.番茄酱、沙拉酱 | |
7.芝士片 | |
五彩缤纷饭团的做法
1.西兰花、胡萝卜、玉米粒洗净去皮焯水煮熟
2.西兰花、胡萝卜、玉米粒、火腿肠沥干水分,切碎
3.所有配菜放入米饭中混合均匀
4.用保鲜膜或模具整形
5.烤箱预热180°
6.烤盘铺锡纸,放入整好的饭团,上面铺上芝士、番茄酱、沙拉酱。烤箱180°,5--6分钟
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zhushi/fantuan/3qlrj7.html