五彩缤纷两只番茄🍅饭！
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林先生最近减肥，于是开始研究起蔬菜类的食谱！
噔噔～先来个简易的吼
林先生给它取名叫～五彩缤纷番茄饭🍅～
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 米饭 | 500g |
| 玉米胡萝卜 | 200g |
| 卷心菜 | 1/4个 |
| 日本山药 | 一根 |
| 杏鲍菇 | 半个 |
| 橄榄油 | 1小勺 |
| 黑胡椒 | 1小勺 |
| 盐 | 1小勺 |
| 三文鱼 可选 | 一块 |
五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法
≯淘米 米浸水放一边
≯番茄🍅画十字，没于80度热水，见皮发皱拿出，用手剥皮真方便^^![五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第2张]( "五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第2张")
≯胡萝卜玉米买的速冻装的，这里玉米贵啊(其实是我懒～)微波炉按克数解冻
![五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第3张]( "五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第3张")
≯然后处理各种要放入的蔬菜 不易熟的较合适 所以不能接受太熟的就放弃卷心菜吧！
![五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第4张]( "五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第4张")
≯依次放入 浇橄榄油 洒胡椒和盐
启动电饭煲 不想太熟可以试试快煮模式！![五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第5张]( "五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第5张")
≯搞定！搅拌～可再加一轮胡椒粉调味～
![五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第6张]( "五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法步骤图 第6张")
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