贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成
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![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图")
ytb很火的饭团做法 一起来试一试吧！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 紫薯 | 90克 |
| 牛肉饼 | 100克 |
| 无淀粉火腿 | 1根 |
| 海苔片 | 一片 |
| 生菜 | 若干 |
贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法
铺好保鲜膜，海苔片打底，鸡蛋煎成荷包蛋，煎熟牛肉饼跟无淀粉火腿肠，按照图片样式来摆放食物。用剪刀把海苔片从中间剪开一半位置。撒上自己喜欢的酱料，我用的是无糖番茄酱～就可以开始啦！
![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第2张]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第2张")
如图所示叠一叠
![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第3张]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第3张")
继续叠
![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第4张]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第4张")
叠成这样样子就好啦
![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第5张]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第5张")
用保鲜膜包起来切一刀，截面太好看了！
![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第6张]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第6张")
吃半个就饱了
![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第7张]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第7张")
同理，万物皆可饭团，可以根据自己现有的食材发挥
![贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第8张]( "贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤图 第8张")
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