辅食丨番茄土豆香菇秋葵牛肉烩饭

用料  

辅食丨番茄土豆香菇秋葵牛肉烩饭的做法  

1. 提前蒸米饭，可以带着小碗放入电饭煲和大人的饭一起蒸，也可以单独隔水蒸20分钟，不用太软。

2. 西红柿去皮，用料理棒打成泥，也可以切块稍后和其他食材一起炒出汁。料理棒比较快，出汁多，做出来的饭颜色更好看。

3. 香菇、土豆切丁，秋葵切薄片，胡萝卜我在蒸饭的时候一起蒸了下，这样比较软烂，也可以直接切丁。

4. 牛肉切小块，加入一勺玉米淀粉，这样炒出来的很嫩。

5. 锅内倒宝宝油，爆香葱姜

6. 倒入牛肉翻炒

7. 炒好后扔掉葱姜

8. 油稍微多一点，煸炒土豆，炒至边缘发黄

9. 倒入胡萝卜、香菇、秋葵，翻炒

10. 倒入番茄汁

11. 加入牛肉和蒸好的米饭

12. 倒入水，效果，盖上锅盖，焖至汤汁收干

13. 装盘