补钙的焗饭

用料  

补钙的焗饭的做法  

1. 食材

2. 胡萝卜炒出胡萝卜素

3. 加土豆

4. 加水，水开后加咖喱

5. 咖喱融化后加入海鲜丸

6. 倒入米饭

7. 装碗，撒上西兰花

8. 上面撒奶酪碎

9. 烤箱170 度，20分钟。仅供参考。我用的是柏翠

小贴士

没啥难度，但是营养满满。