吉野家肥牛饭～
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健康营养得美味！（因为部分过程忘记拍照，引用几张相同步骤图片，请大家见谅）
用料
| 肥牛 | 200克 |
| 胡萝卜 0.5个 | |
| 洋葱 0.5个 | |
| 西蓝花 1/3个 | |
| 生抽 2勺 | |
| 耗油 1勺 | |
| 料酒 1勺 | |
| 白糖0.5勺 | |
| 淀粉 少许 |
吉野家肥牛饭～的做法
胡萝卜洗净，切成想要的形状，备用
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西蓝花掰成小碎块儿备用
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
洋葱洗净切丝备用
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
热水，将胡萝卜、西蓝花焯一下，备用
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
热水将肥牛焯一下，乘出备用
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
调制酱汁：生抽2勺，耗油1勺，料酒1勺，白糖0.5勺，搅拌匀。
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
锅内放入油，加热
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
放入洋葱翻炒
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
放入肥牛片翻炒
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
倒入调好的酱汁翻炒
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
出锅，在碗内放去准备好的米饭、西蓝花、胡萝卜！
![吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "吉野家肥牛饭～的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
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