菜团子
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夏天到了,想减肥又低脂的午饭。
用料
玉米面 | 适量 |
鸡蛋 | 3个 |
胡萝卜 | 1根 |
粉条 | 1小把 |
小白菜 | 3颗 |
耗油 | 1勺 |
花椒榨油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
十三香 | 适量 |
菜团子的做法
粉条先泡好,根据自己的爱好添加。
小白菜焯水,切丝
胡萝卜切丝
木耳泡好,切丝
少量玉米面
放在一起搅匀,口味依据自己爱好添加。
用手团在一起,大小适度,边团边沾玉米面,直到团圆成型为止。
上屉蒸15分钟
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