酸甜软糯的菠萝饭,做法如此简单!
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用料
米饭 | 一碗 |
菠萝 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
鸡胸脯肉 | 一块 |
黄瓜 | 1/3根 |
胡萝卜 | 1/3根 |
甜椒 | 1/3个 |
酸甜软糯的菠萝饭,做法如此简单!的做法
剩米饭打散备用,建议用糯米饭;将剩米饭装进保鲜袋里,放进冰箱冷藏室里,冷藏3个小时左右
菠萝从三分之二处切开;大的做容器,小的做盖子;做容器的菠萝,将菠萝肉挖出来;挖出来的菠萝肉切丁,用淡盐水浸泡20分钟左右
鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,搅拌均匀
适量黄瓜、胡萝卜、甜椒切丁
鸡胸肉切丁后,用料酒、胡椒粉抓匀,腌制片刻
炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,将胡萝卜放进锅里煸炒;放入鸡肉煸炒至变色
放入黄瓜、甜椒翻炒均匀
放入剩米饭,炒匀
倒入蛋液,炒匀
放入波萝丁,翻炒均匀后出锅
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