儿童餐—丝瓜蘑菇饭
来源:菜肴屋 阅读:2.66W 次
耗时:8分钟
难易程度:★
所需锅具:炒锅
夏天来了啦!小企鹅也吃腻了炒饭,我想着给他来点儿清爽的,于是又研究了一道新的汤饭。放了他最爱的蘑菇,又加入了现在正当季的白皮丝瓜,鲜美异常。他爱的不行,每次做都吃了个精光。此饭做法虽然简单,但是味道真的特别棒。分享给你们哦 V:Caotai0624
用料
白皮丝瓜 | 1根(200克左右) |
蘑菇 | 4个 |
米饭 | 1碗(约120克) |
盐 | 一周岁以下免盐,一周岁以上0.5-1克 |
胡萝卜 | 根 |
儿童餐—丝瓜蘑菇饭的做法
准备材料。如果买不到白皮丝瓜就用普通丝瓜代替吧。但如果买的到,贵点就贵点也买!
蘑菇洗净切片再切碎,丝瓜去皮后切去两头,对半切开再切片
锅内放油,不要太多,开中大火。因为食材太小,火大了会烧焦的
把蘑菇先倒下去,翻炒一分钟
倒入丝瓜
翻炒2分钟至疲软
加入开水
加入米饭
煮2分钟
加盐就可以出锅啦!是不是超级简单?
如有不明之处,欢迎添加微信咨询
小贴士
一周岁以下的小宝贝吃,可以多煮两分钟呀 不要忘记交作业哦
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