摩飞蛋炒饭
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家里两个宝宝最喜欢吃的蛋炒饭，有肉有菜，营养均衡！
用料
| 米饭 | 3碗 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 盐 | 两勺 |
| 黄瓜 | 2根 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡肉肠 | 1根 |
| 西红柿 | 1个 |
摩飞蛋炒饭的做法
鸡胸肉化冻后，切成丁，用料酒和少许白胡椒，放一点生抽，然后揉搓均匀，腌制半小时。
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第2张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第2张")
小葱，西红柿，黄瓜，鸡肉肠都切丁备用。
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第3张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第3张")
摩飞锅打开预热，加油热后，一边炒鸡蛋，一边炒鸡肉，炒熟为止
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第4张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第4张")
加小葱，西红柿到鸡蛋那边炒
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第5张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第5张")
加米饭翻炒均匀
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第6张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第6张")
最好加入黄瓜和肠，两勺盐，我炒的四人份
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第7张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第7张")
这是孩子的，大人的可以放点小葱
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第8张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第8张")
开吃
![摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第9张]( "摩飞蛋炒饭的做法步骤图，摩飞蛋炒饭怎么做好吃 第9张")
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