剩饭好去处—蜜桃鸡蛋饭团
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坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
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用料
剩米饭 | 100g |
鸡蛋 | 1个 |
肉松 | 适量克 |
黄桃 | 半个 |
黄油 | 2.5克 |
剩饭好去处—蜜桃鸡蛋饭团的做法
花样处理剩米饭,饭团真的好好吃!
黄桃对半切开后去皮,切成薄片鸡蛋入锅煮熟
水要没过鸡蛋,冷水入锅煮到滚开后关火,闷5分钟时流心,7分钟溏心,时间到了立即取出放入凉水黄油融化后码入黄桃片 小火煎软
剩米饭100g在微波炉加热后,均匀的铺在保鲜膜上呈饼状,手蘸水按压紧实
码入黄桃片
给黄桃片上再盖一层保鲜膜
翻面,黄桃在底下,撕开米饭上的保鲜膜
给米饭上撒肉松 可以加一些沙拉酱等 我没加 黄桃煎过后非常甜
加入煮熟去壳的鸡蛋
提起保鲜膜四个角,把鸡蛋包裹在里面
保鲜膜一定要裹紧哦 箱我这个程度就可以,底下剩余保鲜膜拧紧即可
对半切开,开吃咯,这是一个人的量哦,非常好吃,黄桃煎一下特别香甜,搭配肉松太好吃啦
简单快手快做起来吧
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