AIP食疗-鸡胸肉饼
来源：菜肴屋 阅读：1.65W 次
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 藕 | 适量节 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 适量 |
| 香菇 | 适量 |
| 小葱 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 红薯淀粉 | 适量 |
AIP食疗-鸡胸肉饼的做法
鸡胸肉剁碎，放红薯淀粉和少许橄榄油抓匀。
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第2张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第2张")
藕、胡萝卜、洋葱、香菇剁细。（胡萝卜和香菇事先煮一下）
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第3张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第3张")
所有配菜放入鸡肉里，加盐。
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第4张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第4张")
戴个手套抓抓抓，抓匀。
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第5张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第5张")
平底锅放橄榄油，依次放入肉饼，最好弄薄点，上下中小火盖上盖子各煎两三分钟。煎好后可以放锅里捂一下。
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第6张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第6张")
或者烤盘里刷一层油，放烤箱里烤，上下200度20分钟左右。中途翻面几次
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第7张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第7张")
烤烤烤
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第8张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第8张")
啦啦啦
![AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第9张]( "AIP食疗-鸡胸肉饼的做法步骤图 第9张")
热门内容
大家都在看
最近更新