自制瘦腰健康饮料

自制健康瘦腰饮料，年后、夏季甩膘必备！
不需要刻意节食或运动，还很好喝呦~
这个饮料是调整身体ph值来加速新陈代谢的，
排除囤积的废物废水，腰就会变细！
亲测有效！做过有效的姐妹记得来打卡哦！
完整视频请戳：

#齐齐亚护肤#
微博：齐齐亚
微信：qiqiyalove
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用料  

自制瘦腰健康饮料的做法  

1. 可以先喝一周，之后按自己情况制定频率！

2. 柠檬4片，籽要挖掉哦~

3. 姜2片~

4. 黄瓜15片左右~

5. 新鲜薄荷叶2支差不多~

6. 泡一晚味道和有效成分才会出来，不过不是一定哒~泡几个小时也行。可以泡两壶，一壶一会儿喝，一壶明天喝~ 最好冰箱保鲜哦！

7. 向小帅锅学习！

小贴士

不定量，当水喝就行~喝完了可以再加水泡。越合越淡，晚上倒掉哦~
注意是凉水泡哒！
柠檬和薄荷叶都尽量选择新鲜的~

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