奶香山药糊

用料  

奶香山药糊的做法  

1. 1. 一整根山药洗净去皮蒸熟，放到料理机杯子里，加250-300克牛奶。

2. 2. 加入适量蜂蜜。

3. 3. 料理机打30到40秒成糊状。

4. 把山药糊倒入杯中。

5. 放上泡软的枸杞，就可以开喝了。

小贴士

山药一定要买铁棍山药健脾效果最好。