陈允斌老师书说的:怎么吃也不胖,消化功能不好的人,可以试试喝这个红枣蜂蜜茶。
用料
消化功能差——红枣蜂蜜茶的做法
洗干净,去核,放水,煮1小时
煮好了,放料理机打成酱
放炒锅中,炒掉多余水分
放入干净的玻璃瓶,倒入蜂蜜,搅匀
早晚一勺冲开水喝