通肠效果满分
用料
懒人自制蓝莓苹果奶昔的做法
苹果洗干净后去皮切成小块
拿出10颗左右的蓝莓洗干净备用
我用的是这种无蔗糖的低脂酸奶不会特别的甜
在榨汁杯里放入切好的苹果和蓝莓加入适量的酸奶
榨好啦 一杯开起美丽一天的蓝莓苹果奶昔就完成啦
