开水生姜茶

民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。

姜茶对人体有很多好处：
1. 防寒祛寒；
2. 温肺止咳；
3. 发汗解表；
4. 暖宫活血；

姜茶禁忌：
1. 晚上；
2. 大量饮酒后；
3. 服药期间；

用料  

开水生姜茶的做法  

1. 买的是山东大黄姜，彻底洗净生姜，去掉黄泥。

2. 晾一晾水。

3. 黄姜的颜色会比普通的生姜深一点，更能出姜丝。

4. 去掉皮

5. 切成小片

6. 一片一片分开，有太阳的时候晒干。直接拿着泡水喝。

小贴士

每天一片，一杯姜茶。惬意！