生姜蜂蜜茶

夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，宫寒、痛经、月经总不准时等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

用料  

生姜蜂蜜茶的做法  

1. 把生姜用清水洗净

2. 洗净后的生姜切成丝备用

3. 姜丝放水里煮开

4. 待姜丝水温度下降后加入蜂蜜

小贴士

高温会使蜂蜜营养流失，最好不要开水加蜂蜜。