蜂蜜奶茶

奶茶是我非常喜欢的饮品，但对于减脂的我来说，很担心市面上奶茶的糖份和所添加产生的热量……，怕胖又想满足口腹之欲……，哈哈你们懂的……，自制蜂蜜奶茶，口感更加细腻可口哟！

用料  

蜂蜜奶茶的做法  

1. 准备750毫升的水加入150克的脂肪奶粉，搅拌均匀备用。

2. 把牛奶到入锅中大火煮开然后加入二勺蜂蜜搅拌，然后关小火。

3. 加入红茶搅拌一下，中小火煮5分钟。煮的同时搅拌二次。

4. 煮好的奶茶用滤网过滤到茶叶，喜欢喝热的可以倒入杯子慢慢品尝，喜欢凉的，可以待冷之后，放入冰箱冷藏。

5. 孩子午睡，和老公喝着美味的奶茶，吃着嘎嘣脆的零食，聊着生活，感觉幸福极了！

小贴士

怕胖的美眉可以选择脱脂牛奶🥛来制作奶茶，当然喜欢甜的又没减肥烦恼，选择全脂牛奶和适当增加蜂蜜的份量也可，正宗美味的奶茶，一定要用红茶或选择花茶。