🔥消暑解渴‼️经典广东绿豆沙糖水‼️

进入三伏天，容易让人上火，喉咙痛，心烦气燥，赶紧来一碗广式绿豆沙糖水解解渴吧‼️
绿豆本身清热解毒，消暑除烦，可以说它和夏天是绝配了，莲子有润肺止咳，安神养心和健脾健胃的作用，陈皮理气健脾，燥湿化痰，三种食材一起煲汤水，有营养又美味，又能起到食疗的作用‼️

用料  

🔥消暑解渴‼️经典广东绿豆沙糖水‼️的做法  

1. 准备好食材

2. 绿豆、莲子和大米洗干净，放入纯净水，泡1小时

3. 加入陈皮

4. 放入电压力锅，煮40分钟就开花

5. 静置放凉加入零卡糖

6. 喝一口，嘴里甜滋滋