生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）
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有时候能量营养满满的一杯奶昔就可以抵上一餐😛
希望有更多小伙伴能分享自己的奶昔搭配哈
用料
| 绿叶蔬菜 | |
| 油脂 | 比如牛油果 |
| 莓果浆果 | 比如黑莓 |
| 无糖奶制品 | 比如奶油 |
| 调味料 | |
生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）的做法
手头上有食材但是没时间做的时候，全部胡乱丢到榨汁机里，虽然偶尔会榨出一杯黑暗料理，但是大多数时候竟然会超级好喝呐！
轻断食的时候，也可以榨一杯这样的奶昔哦，顶饱又满足！
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