入秋后，养生做起来睡前煮，睁眼喝每天一只保温杯，润肺止咳
用料
适合上班族de冰糖雪梨的做法
雪梨去皮，切块，与冰糖，枸杞放一起，备用
清水大概1000ml煮沸后，一起加入雪梨，冰糖，枸杞，水再次沸腾后，小火慢煮15分钟即可。
小贴士
因枸杞和雪梨冰糖一起炖煮，建议不用提前浸泡
