熬夜灭火花茶

薄荷性凉，气味怡人，含有的薄荷脑、薄荷酮等挥发油成分，具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗的作用；菊花气味芬芳，具有去火、明目的功效。这款茶饮除了可以提神醒脑外，还可以疏风散热、去春季的燥火。

用料  

熬夜灭火花茶的做法  

1. 三种材料一起放在杯中，倒入沸水泡约三分钟后饮用

2. 三分钟后倒出饮用

3. 包装成一小包，携带方便，又卫生

小贴士

温馨提示:风热感冒、头痛、口腔溃疡者适宜饮用。
孕妇、体弱多汗者不宜饮用。
若春季患热感冒用这款茶饮治疗效果显著