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健康美味低卡冰激凌

来源:菜肴屋 阅读:2.1W 次
健康美味低卡冰激凌的做法步骤图

想吃冰淇淋,又不想吃太多奶油,那我们来做一款低卡的吧,好吃又健康。

用料  

无糖酸奶 适量
芒果 一个
桃子 一个

健康美味低卡冰激凌的做法  

  1. 洗干净好的芒果洗干净,切块留一些果粒等下拌到冰激凌里,加入无糖酸奶,用料理机打碎

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第2张
  2. 桃子的也是切块放料理机,加酸奶打碎

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第3张
  3. 我用的是这种无蔗糖酸奶

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第4张
  4. 拌好后倒入模具

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第5张
  5. 把切好的果粒放进酸奶里,拌一下

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第6张
  6. 芒果也是一样的

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第7张
  7. 倒入模具

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第8张
  8. 插入木棒

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第9张
  9. 放冰箱冷冻4小时以上,脱模

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第10张
  10. 好吃又健康的冰激凌做好了。小朋友说很好吃。

    健康美味低卡冰激凌的做法步骤图 第11张

小贴士

喜欢吃甜的可以再适当加点糖,我加了几克代糖。

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