香蕉生巧,无糖,简化版,想吃巧克力又怕发胖的朋友看过来
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减肥道路上不断摸索前行
用料
香蕉 | 一根 |
可可粉 | 适量克 |
奶粉 | 适量克 |
椰子粉可有可无 | 50克 |
香蕉生巧,无糖,简化版,想吃巧克力又怕发胖的朋友看过来的做法
先把香蕉捣成泥状,把奶粉用水化开,加入适量可可粉,用量没有太大讲究,我用的是自制的可可酱。然后混合,搅拌。
为了增加一些椰子香味,我又加了一包椰子粉,搅匀
在盘子里放上一层保鲜膜,把混合好的液体,尽量稠一些,不然不能成型,可以进冰箱冷冻室了。
成型了就可以切块了,不加糖也超级甜哦
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