幸福感满满的一锅，吃完心情就好了

今天介绍一个秋冬增肥好糖水（虽然阿玛抗拒增肥），毕竟秋冬所需热量是比春夏要多的，每天准点就饿，吃少了，身体就感觉冷冷的，感觉太差。
所以吃吃吃，积聚热量是增加幸福感的好动作。

选了芋头和南瓜，都是淀粉质特多的食材，本身还有糖分。暖暖甜甜一大锅，吃完身子很暖，还有微微出汗，寒底如我，会感觉幸福。

记着这个糖水吧，入冬的幸福感就靠它了。

用料  

幸福感满满的一锅，吃完心情就好了的做法  

1. 将芋头、南瓜去皮，洗净，切成块。（未煮前，芋头用水浸泡着，颜色不会变黑）

2. 将南瓜、芋头块放入汤锅中，倒入清水，文火煲至软烂。

3. 倒入椰浆，加入白糖，文火炖5分钟即可。记得别盖锅盖，不然会满溢的。