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绿豆糕(少油少糖简易版)

来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图

用料  

绿豆 300克
蜂蜜 20克
黄油 30克
玉米油 20克
适量

绿豆糕(少油少糖简易版)的做法  

  1. 绿豆泡水(一晚)然后脱皮。ps:脱皮的过程真的很漫长,我用的绿豆是老陈单位去年发的,泡了一晚还没脱皮,于是我加入热水泡,加手搓。(再也不想脱皮啦!)

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第2张
  2. 用电,加水适量,比平时蒸米饭多一点。

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第3张
  3. 添出放入不粘锅翻炒,炒干水分。

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第4张
  4. 加入黄油、玉米油,继续翻炒3-5分钟。起锅放凉加入蜂蜜,搅拌均匀。(也可以放白糖)

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第5张
  5. 我每20克做一块,太大吃的有点腻。

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第6张
  6. 分好了。准备压模。

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第7张
  7. 模具刷点油更容易脱模。可口的绿豆糕就做好啦!

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第8张
  8. 我泡了很多绿豆,所以还做了一些带皮的。整体味道不错,但是没有脱皮的细腻。

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第9张
  9. 做完啦,冷藏后口感更好。

    绿豆糕(少油少糖简易版)的做法步骤图 第10张

小贴士

因为我不想摄入太多的糖,所以做出来的绿豆糕不像外面那么甜,略带甜味。

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