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月子粥甜酒酿荷包蛋

来源:菜肴屋 阅读:2.1W 次
月子粥甜酒酿荷包蛋的做法步骤图

酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。

用料  

甜酒酿 60g
鸡蛋 1个
枸杞 5g
黄片糖 10g

月子甜酒酿荷包蛋的做法  

  1. 1、枸杞用温水泡开待用。小煮锅中加入适量水,放入黄片糖,大火煮开后磕入鸡蛋,烧开后撇去浮沫。

    2、煮3~4分钟后加入甜酒酿和泡发的枸杞,再次烧开即可。

    月子粥甜酒酿荷包蛋的做法步骤图 第2张

小贴士

甜酒酿含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,含酒精量极少,有活气养血、活络通经、补血生血、滋阴补肾及润肺之功效,是孕产妇和身体虚弱者补气血的佳品

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