养生版家庭甄糕
来源:菜肴屋 阅读:7.09K 次
适合大姨妈时间的养生甜品 做饭其实没多难,不要把他想象的跟打仗一样,只要会吃就会做,也不要非得多少克多少毫升那么死板做个一两次就有手感了 本小主不太喜欢甜食,所以放的是蜂蜜,如果喜欢吃甜食的可以放红糖。
用料
糯米 | 看喜欢爱几粒几粒 |
红枣 | 看喜欢爱几颗几颗 |
莲子百合。 | 克 |
蜂蜜或者红糖。 | |
养生版家庭甄糕的做法
把你要用的食材都用水泡一泡两个小时以上就可以。
红枣去核,切成你喜欢的样子。
碗底抹一点点油,摆成你喜欢的样子。
把米放进去压实
放蜂蜜
把米放进去压实加水轻一点加,过米层一厘米就可以。
上锅蒸15分钟。
然后找个盘子把它扣出来,小心别烫着完成,如果还觉得不够甜的话,可以撒一点棉白糖,或者是蜂蜜蜂蜜,健康一点吧。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/tianpin/67jg39.html