辅食黑芝麻山药糕10+

黑芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值；其中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；而且芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
山药健脾养胃，搭配黑芝麻酱做成蒸糕，香气十足，松软可口。
没有牙的宝贝也可以吃呢！

用料  

辅食黑芝麻山药糕10+的做法  

1. 去皮麻山药100克，切成小块。

2. 山药加入一个鸡蛋，放进料理机或者破壁机打成糊。

3. 再加上黑芝麻酱，再次搅拌均匀，

4. 调好的蒸糕糊放入耐高温容器中。底部刷油或者铺一层油纸，表面盖保鲜膜，扎几个小孔。

5. 开水上锅，蒸20分钟。
   稍稍晾凉，倒扣脱模。

6. 蒸好的黑芝麻糕香气十足，而且非常软糯。小月龄的宝宝也可以吃呦～