生酮防弹红茶
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![生酮防弹红茶的做法步骤图，怎么做好吃]( "生酮防弹红茶的做法步骤图，怎么做好吃")
每个月有几天特别的日子，都想来一杯暖暖的红茶
用料
| 黄油 | 20克 |
| 红茶 | 2包 |
| mct油 | 7克 |
| 淡奶油 | 20克 |
| 粉盐 | 少许 |
| 肉桂粉 | 2克 |
| 代糖 | 适量 |
生酮防弹红茶的做法
两包伯爵红茶煮到小杯水量
![生酮防弹红茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮防弹红茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黄油
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mct油，最好根据体重，我90斤，每天7克左右mct。
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加入奶油，盐，肉桂粉，我用了8克代糖，用摩飞的搅拌杯打发。
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enjoy
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