【生酮饮品】防弹抹茶奶昔
来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
用料
抹茶粉 | 1茶匙,我用的五十铃,成品相当的香醇 |
黄油 | 10g |
椰子油/MCT油 | 适量 |
赤酰糖醇 | 我没放喜欢苦苦的味道,喜甜的适量 |
【生酮饮品】防弹抹茶奶昔的做法
所有东西加到杯子里,冲入70度以上的热水,用勺子搅匀至黄油融化
用料理棒在杯子中打出丰富泡沫即可,我用的菲施勒,总共15秒左右就好了,清洗水龙头一冲就行,比料理机或者果汁机打方便多啦,适合我这样的懒人
配一块生酮蛋糕,开始享用吧
小贴士
使用发酵黄油会更香醇
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