Thera 生酮 防弹咖啡

生酮饮食是现在最新流行的饮食方式。
高脂，低碳，适量蛋白质。拜托容易发炎的体质，轻松甩掉肥胖。
这里和大家分享如果利用小美来轻松作生酮饮食~

这个配方很香， 一杯就能很有饱足感。

关于生酮， 我在这里不多介绍， 大家可以去网上找资料或是看书。 千万别在这里和我讨论生酮合不合理，好不好…… 这不是我们食谱分享的初衷啊~

用料  

Thera 生酮 防弹咖啡的做法  

1. 主锅加入所有食材。

2. 2分/70度/速度6
   融合黄油，加热，并让咖啡均匀搅拌。

3. 必须一定趁热喝。要不然黄油和椰子油都会凝固的。
   说真的， 很好喝， 也喝不出来里头有油脂耶……