【生酮】自己做一杯防弹咖啡

作为生酮期的早餐，提神且增加饱腹感，一上午都不会感到饿 ~

用料  

【生酮】自己做一杯防弹咖啡的做法  

1. 【金凯利kerrygold】草饲黄油15g➕【生命花园】初榨椰子油15g，一起放入杯子中（尽量选择瓷杯或玻璃杯，好清洗）

2. 手冲一杯黑咖啡（我自己一般选择挂耳咖啡或者冻干美式黑咖啡）

3. 加入黑咖啡，用【电动奶泡器】搅拌15-30秒，至完全融合

4. 完成，椰香浓浓 ❤️

小贴士

无糖，无糖，无糖。