没有茶没有奶的奶茶(原始饮食)
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无酪蛋白,咖啡因。味道虽然差了点茶香,但是挺独特挺好吃。
用料
椰浆 | 250克 |
大枣 | 5-7个 |
姜片 | 1片 |
肌醇 | 一勺 |
海盐 | 一丢丢 |
没有茶没有奶的奶茶(原始饮食)的做法
大枣洗干净,用刀划开表皮,和姜片一起煮开并保温一小时(不用非要100度只要水不凉就行)。让大枣的味道充分溶进水里
咕嘟咕嘟,然后保温。我用的保温杯垫,独居神器。朋友给了牡丹花也放进去了不过没什么味道。
捣碎后捞出固体,吃掉。然后把椰浆,盐和肌醇加进去搅拌均匀。美滋滋
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