冰镇红酒梨

用料  

冰镇红酒梨的做法  

1. 梨子去皮，对切开来，去核2、放碗里，加水（水没过梨就可以了，一会这个水还要跟红酒一起浸泡梨的，所以水多点会让梨完全浸在在红酒里，这样浸出的色泽更完整）

2. 加冰糖，蒸20分钟左右

3. 放凉，加红酒（酒的浓度可以根据口味自己调节）

4. 放密封盒里冰镇一晚，切片食用

小贴士

红酒是允许糖尿病患者饮用的唯一酒类，含有丰富的
B族维生素，复合泛酸，会促进糖的分解，还防血管老化。作为碱性酒精性饮品，红酒可以中和人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。