鲜榨果汁橙子橘子+胡萝卜,好喝又营养,美白更健康!
来源:菜肴屋 阅读:2.73W 次
发现老公不爱吃水果,一方面嫌麻烦,一方面他戴了牙套不好嚼东西,为了保证他的维生素全面,就研发各种果汁🍹好喝的很、还很健康
用料
胡萝卜 | 1根 |
橙子 | 4个 |
榨汁机 | 1台 |
饮用水 | 65毫升 |
鲜榨果汁橙子橘子+胡萝卜,好喝又营养,美白更健康!的做法
胡萝卜切碎,或者擦丝,看自家的榨汁机是否给力啦
里面加65ml的饮用水搅拌搅碎。然后用很密的漏网过滤出胡萝卜汁
四个橙子切开后放入榨汁机榨成汁,也需要过滤出橙汁。
然后就有了一杯营养好喝的橙汁+胡萝卜汁啦。想要胡萝卜味道浓郁的话就稍微再加一根胡萝卜。我更喜欢橙子味道浓郁点。橙子可以换成橘子哦
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