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蔬菜纤维怎么摄取【排毒果汁之羽衣甘蓝】

来源：菜肴屋 阅读：2.44W 次
蔬菜纤维怎么摄取「排毒果汁之羽衣甘蓝」的做法步骤图

热热的夏天需要清爽的果汁
最近在尝试各种果蔬汁，羽衣甘蓝做基底加一根香蕉，意外的好喝

用料  

羽衣甘蓝 适量
香蕉 1根
柠檬 半个
坚果 适量
蜂蜜 少量

蔬菜纤维怎么摄取【排毒果汁之羽衣甘蓝】的做法  

  1. 食材清洗处理

    蔬菜纤维怎么摄取「排毒果汁之羽衣甘蓝」的做法步骤图 第2张

  2. 放入破壁机加适量蜂蜜

    蔬菜纤维怎么摄取「排毒果汁之羽衣甘蓝」的做法步骤图 第3张

  3. get一杯绿色的夏天

    蔬菜纤维怎么摄取「排毒果汁之羽衣甘蓝」的做法步骤图 第4张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/guozhi/00131k.html
#甘蓝 #摄取 #纤维 #果汁 #羽衣
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