粥类易消化健脾养胃，粗粮帮助排便通畅，口感软糯弹滑，清香而浓郁。豆浆双向调节雌激素，养颜利器哦~
用料
豆浆燕麦小米粥的做法
煮好粥，加入浓浓的豆浆搅拌均匀即可
小贴士
如果消化弱一些，就多放小米；排便不通畅的时候，就多放燕麦呀。可以放点黑芝麻枸杞之类的，创意无限！
