宝宝辅食鸡蛋布丁(幼儿简易版舒芙蕾)
来源:菜肴屋 阅读:8.19K 次
记得有一段时间,天天去买布丁吃,
口感滑嫩的布丁一口咬下去,
甜蜜蜜的,感觉心都被融化了,
但是有了宝宝之后,
想要她能吃到这样的美味,
又担心各种添加剂和防腐剂的存在。
开始尝试自己做,
想用安全又健康的材料,
做出瑾宝也可以吃的布丁。
用料
鸡蛋 | 2个 |
冲泡好的婴儿奶粉(或牛奶) | 150ml |
糖(配合牛奶用的) | 10-20g |
宝宝辅食鸡蛋布丁(幼儿简易版舒芙蕾)的做法
冲泡奶粉,三岁以下的宝宝,不建议加糖。
鸡蛋打散,用筷子搅打至出来一些气泡。
然后将奶粉和鸡蛋混合。
用牛奶的话,需要加糖,将糖和牛奶混合,让糖融化,可能需要加热一下或者隔水温热。把混合好的蛋液反复过筛5遍左右,
会把一些没有融合的鸡蛋或者奶粉过滤出来。
可以让出品的布丁更平滑。
过筛后的蛋液倒入舒芙蕾杯,或者耐高温的烤瓷碗也可以。
不建议用布丁瓶哦,太高不容易熟。烤箱预热10分钟,用水浴法145度烤25分钟。
我家用的长帝烤箱,温度偏高,其他品牌可以适当调高10-20度。选择用165度烤。
这个看每个烤箱的脾气了。
注:水浴法就是在烤盘中要放一些清水,没过烤碗的底部,然后再把烤碗放到烤盘中。烤好的鸡蛋布丁。
里面是这样滑嫩的感觉,软绵绵地甜到心里。营养又好吃。
小贴士
1、如果没有烤箱,可以用蒸锅蒸,水烧开后,把普通碗放进去,蒸15分钟。
但是蒸的口感可能没有烤的这样细腻,有些像鸡蛋羹了。
2、两周以内的宝宝,不建议喝纯牛奶哦。我用的是婴儿奶粉。
热门内容
大家都在看
最近更新