牛油果贝果五分钟快手早餐
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外皮酥脆里面柔软的贝果,可以从早吃到晚,既是早餐,也可以是午餐的贝果三明治,晚餐搭配肉类做个开放式三明治。百变百搭就是它,那咱们还是先从早餐开始吧。买回家的贝果,能及时吃掉的话就放冷藏,不能及时吃掉的就放冷冻保存,可以保存半个月。吃的时候取出来,表面喷水,烤箱170度复烤5分钟就OK啦。
用料
全麦贝果 | 一只 |
牛油果 | 适量 |
香肠 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
小番茄 | 适量 |
酸奶 | 适量 |
谷物麦片 | 适量 |
牛油果贝果五分钟快手早餐的做法
准备材料。
贝果烤箱170度复烤5分钟,从侧面对半切开,抹上蛋黄酱。
牛油果选择黑色略软的,这样的是很成熟的。皮和核都可以轻松的取掉,果肉也很软。
切成薄片,铺在贝果上。
鸡蛋、香肠煎熟,小番茄对半切开。装盘,撒黑胡椒即可。
再来个酸奶杯,杯中倒入酸奶,顶部放一些谷物果麦片。
快手早餐就完成啦。
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