不放面条的低卡炒面
来源：菜肴屋 阅读：7K 次
减肥的人不吃碳水心理痒痒，拗不过自己，做了这道低碳水的炒面，简直是比炒面还要美味，我老公跟我抢着吃，哈哈！赶紧做起来！
用料
| 千张 | 2张 |
| 鸡蛋2个 | |
| 大虾4-5只 | |
| 韭菜适量 | |
| 生抽1 | 勺 |
| 蚝油1 | 勺 |
| 食用油3 | 克 |
| 黄色西红柿两个 |
不放面条的低卡炒面的做法
把所有材料准备好
![不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第2张]( "不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第2张")
切好蔬菜和千张
![不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第3张]( "不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第3张")
处理好大虾，虾头留着做虾油哦！
![不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第4张]( "不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第4张")
煎好鸡蛋和大虾，打虾头炸至出红油
![不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第5张]( "不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第5张")
把所有材料放入虾油煮大概三分钟就可以啦！
![不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第6张]( "不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第6张")
出锅享受美味啦
![不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第7张]( "不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第7张")
小贴士
1.一定要放上西红柿哈！增加浓郁的口味，放入海鲜类的都可以，增加鲜美！
2.虾油会让整体味道更加的香，值得尝试！
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