核桃芝麻黑豆粉
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防止自己下次做的时候忘记比例的一个小记录🙃
用料
黑豆 | 克 |
黑米 | 克 |
黑芝麻 | 克 |
燕麦仁 | 克 |
核桃 | 克 |
莲子 | 克 |
核桃芝麻黑豆粉的做法
清洗并用微波炉或烤箱或炒锅将各材料炒熟
大概重量比例为:黑豆3份,黑米2份,黑芝麻2份,燕麦仁2份,核桃1份,莲子1份;加入料理机研磨瓶,磨粉
装入消毒干燥且密封的容器短期放置,尽快食用完毕
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