轻盈椰香焦糖香焦

用椰子油代替传统的黄油煎香蕉，低卡低热量，还多了些椰子的清香～
快手方便，不长胖，早餐的好搭档！🍌🍞

用料  

轻盈椰香焦糖香焦的做法  

1. 【煎香蕉】
   平底锅加1大勺椰子油，烧热；
   挑选一根比较生的香蕉，切成2段，放入平底锅煎一会儿～

2. 【煮焦糖】
   等到香蕉煎到焦香，锅内加入适量热水和红糖，使红糖均匀融化～
   焦糖会慢慢变得浓稠；
   这时可以用勺子将焦糖淋在香蕉上，让香蕉充分吸收焦糖的味道

3. 【朗姆酒提香】
   出锅前淋一小勺朗姆酒提香，就可以装盘了

4. 【撒肉桂粉】
   可以放一块面包现在焦糖香蕉下面，这么好吃焦糖酱不要浪费嘛～
   撒一些肉桂，会很搭哦～
   
   Bon appétit
   (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
   

小贴士

香蕉下面垫的面包建议是法式吐司，或烤吐司